#本日出勤です #お尻 #胸 こんにちは! なんかついこの間も見た番組を今朝見てて、 え、もう1週間経ったんだと驚いてます ひまりです。笑 1月ももう直ぐ終わーる😳 ぽーっとてたらこれはあっという間に過ぎてしまいますね! 今年はねなにか新しいこと一つ始めれたらいいなと思ってます🌸 なにしよかなー⭐️ 本日お会いできる紳士様 楽しみにしてます♪✨ ひまり🌼
自炊生活でムチりました、さゆみです🐷 こんにちは☀️🤍 向かっています!! この頃はお出掛けもせず自炊生活でした。 自炊だと量を沢山作りがち😑 残せないものや冷凍保存ができないものは無理やり食べたりして💦 それから自宅ってのは、食べ終わった後にすぐ横になれる天国空間!!! 、、、、ん👀? 洗い物?? そんなものは後回しです!笑笑 この頃は定期的にしていた運動やお散歩もなかなか出来ておらず、数日にしてぷくぷくと分かりやすく太りました😂 意識をして生活していないとすぐに太ってしまう残念ボディーの私… 自分のご飯が美味しいせいってことにしときましょうか笑 そういえば話が変わりますが婦人科検診でお医者さんに言われたんですよね! 👩⚕️『エストロゲンの量が30代とは思えない!思春期もしくは妊婦さんレベル!!』 エストロゲン=女性ホルモン 、、、私の女性ホルモンの分泌量は正常の範囲内で多いんだそうです!! あ〜うん。やはり。……と納得&複雑 いやいい事であるにはあるのですがね。 原理を知っていて思い当たる事がいくつもあるので😂🤣 と言うのもエストロゲンってのは脂肪組織からも多く作られているわけですよ。 故に私がたっぷりの脂肪さんを蓄えているので、その脂肪さんたちが一生懸命エストロゲンを作っているってわけですね… それからエストロゲンって肝臓で代謝されるのですが、飲酒をするとエストロゲンの代謝よりもアルコール分解に力を注ぐので分解されずに残り、血中エストロゲン濃度が高くなるんです! つまりお酒を定期的に飲む私はエストロゲンが代謝されずに温存されているんですね〜 飲みすぎはNGですが、適度な飲酒はエストロゲン温存に役立ちます✌️ 〝ポッチャリ=肌ツヤが良い〟 これよく耳にしますが、気のせいではなく理にかなっています。 これも脂肪によりエストロゲンの分泌量が多くなるから! エストロゲンがもたらす効果は ・肌ツヤ ・髪のツヤ ・女性特有のむちむちボディーの形成 etc... 多すぎると肥満になりやすかったり疲れやすくなったりするのですが、正常の範囲内だったので、まぁ有難いということにしておきます✌️ 要は 私は脂肪が多い=エストロゲンの生成も多い 納得の結果であります。笑 いやエストロゲンが多いから脂肪が多いのか。 ニワトリが先なのか卵が先なのか、、🐓🥚 とにかく! 我が脂肪よ!!!! 今日も働たまえ!!!!! という事でむちむちボディーで本日お待ちしております🐷笑 わくわく、どきどき、楽しみにしています💓 お気をつけていらして下さい😘 のちほど さゆみ
おはようございます☀️ このあと14時から出勤します! お仕事お休みの日のゆったりした朝風呂って最高〜💓 本日も宜しくお願いします☺️ #本日出勤です #胸 #ロングヘアー #くちびる #見えそうで見えない #バスタイム #ノーブラ
おはようございます😻しおりです😻今日お昼からの予定がなくなってしまったので急ですが出勤時間を少しだけ伸ばしました☺️もしご都合が合う方がいましたら是非遊びに来てください😻︎💕もし皆さんお忙しそうであれば遅めのランチ行っちゃいマース😸笑画像は先月の温泉しおりさんシリーズ♨️✨
#本日出勤です #くちびる #Tバック こんにちは! 今日は短いですが夕方から出勤します⭐️ ちょうどお腹が空く頃。🤤笑 お腹の限界来る前に少し食べよっと🍽️笑 どうでもいい報告でした🤭 本日お会いできる紳士様 楽しみにしてます♪✨ ひまり🌼
前回はお休みさせていただき、ご予約いただいてた皆様、すみませんでした(>_<) 急に生理になってしまいお休みしました(´:ω:`) 今日は午後から仕事がある為、午前中だけの短時間出勤でしたが、О様ご予約ありがとうございました! 今月は2回もお会いできて嬉しかったです♡ またお会いできるのを楽しみにしてますね♡ お茶ご馳走様でした♡ 次回出勤→1月31日(水)10時ー19時です 既にご予約いただいている方々ありがとうございます!お会いできるのを楽しみにしてますね♡ ここ2〜3年前までコーヒーが苦手だった私ですが、寝不足だった時期に眠気覚ましになればと、苦手なコーヒーを我慢してガブガブ飲んでいたらいつの間にか味に慣れ、何か飲もうかな〜と思ったときもコーヒーやカフェラテ飲みたいな〜と思うようにまでなりました(°∀° ) 今では家にもインスタントですが、常備してあります(°∀° ) でもやっぱり紅茶も好きです笑
こんにちは☺️しおりです☺️お誕生日プレゼントでFURLAの手袋をいただきました🧤✨去年手袋に穴が開き、処分してしまったので今年は素手で冬に挑んでいましたが(笑)手袋があるとやっぱり全然体感温度違うね😸💕あったか~い☺️スマホも操作できるように人差し指と親指の先端に画面操作ができるような素材?が貼り付けられており、手袋をしたままでもスマホを触れちゃいます😼⭐とても便利🌟こういう手袋もっと増えろ~😺🧤プレゼントありがとう😺🌸とても嬉しいです😌沢山使います☺️💕💕
だぶる予約が入っちゃってたみたいで 急遽ひと枠空いてしまいました💔 すごく悲しい😢 12:30〜14:00まで寂しく空いてしまったので もし見つけてくれる王子様みたいな方いらっしゃったらお声かけ待ち焦がれてます☎️ よろしくお願い致します🥺